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有数据显示，全球有超过10亿12岁到35岁之间的年轻人正面临无法逆转的听力损失风险，这些损伤听力的行为你有吗？
1，耳机佩戴时间长、音量大。大街上随处可见戴耳机的人，在嘈杂的环境中耳机里面的音量比较大，时间长了会引起听力减退，甚至是噪音性听力损失。
2，用硬物掏耳朵。这些硬物很容易伤害耳道内皮肤，引起耳道炎症，甚至是损伤鼓膜，引起听力损失。
3，长时间打电话等，会引起神经性听力损失。
4，长时间待在噪声环境下会对听力造成损伤，可能就会引发突发性耳聋。
5，压力过大，神经高度紧张的时候，耳朵的血管也会收缩，导致缺血缺氧，甚至会引发耳聋。并且压力过大，情绪不稳定，熬夜生活不规律等可能是引发突发性耳聋的主要原因。
6，擦鼻涕方式错误。鼻腔后部通过咽鼓管与中耳相通，擤鼻涕方式错误会把鼻腔内的分泌物驱入中耳腔，从而引发中耳炎，用力过度还可能会导致鼓膜破裂。
7，感冒、鼻炎、咽炎被忽视。鼻炎、咽炎等上呼吸道感染之后炎症波及到了咽鼓管，从而引发了耳部炎症，或者是鼓膜破损引发的感染。
那我们应该如何预防和保护听力？我们可以这样：
1，戴耳机时建议不要超过整体音量的60%，时间不要超过60分钟，隔1小时休息下，尽量不要在嘈杂的环境下佩戴耳机。
2，不要过多掏耳朵，耳朵本身有自洁的功能。
3，一般情况下打电话不要超过3分钟。
4，远离噪音
5，避免耳朵进水
6，正确擤鼻涕
7，不要打击头部耳部
8，定期做听力检查，及时检查听力问题，及时的进行干预，减少听力损失
武汉助听器武汉艺萌听力连锁提醒你，千万不要等听力出现问题了再后悔。平时对听力多一些保护，降低患上听力损失的风险。
