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其实说起耳鸣，是很多停损患者朋友非常头疼的问题，耳鸣又分为很多种，有些人白天不耳鸣，一到晚上睡觉就会耳鸣；还一部分人是白天晚上都耳鸣，其实耳鸣是非常难受的，会让人感觉到烦躁不安。而且这个声音并不是有意义的像音乐或者言语类的声音，这种声音持续不断的惹人烦躁。这就是所谓的耳鸣。
造成耳鸣的原因因素有哪些呢：
1. 耳鸣发病率为15%-20%其中有许多人偶尔发生耳鸣，并不能找到其他病因。
2. .过强噪声或长期超标噪声都可能导致耳鸣或听力损失。
3. 耳毒性药物引起的耳鸣分为两种，不伴听力损失和伴有听力损失。
4. .外耳和中耳疾、内耳疾病、中枢病变、一些传染病和全身系统性疾患者。
5. .精神紧张或精神受创伤后均可引起耳鸣，头部受外伤也可引起耳鸣，过度操劳或酗酒后也有可能发生耳鸣。
我们需要怎样去预防耳鸣呢：
在日常的工作生活中要注意以下几点：
1、劳逸结合
2、保证充足睡眠
3、适当锻炼，避免过度
4、注意调节自身情绪，出现焦虑、急躁、抑郁等情绪，需正规医院心理专科进行诊治
5、减少在噪声中暴露；佩戴耳机时间不要超过60分钟，音量不要超过最大调节范围的60%。
6、避免使用耳毒性药物，使用药物时注意阅读说明书。
武汉助听器武汉艺萌听力连锁提醒你：不管在什么时候都需要好好保护自己的耳部健康，即使出现问题，也不要病急乱投医，一定要去正规医院或者正规助听器验配中心进行检测。
