老年性耳聋如何预防？

有不少助听器用户去医院检查后诊断为老年性耳聋，那什么是老年性耳聋呢？老年性耳聋是一种神经性耳聋。随着年龄的增长出现的一系列衰老现象。老年性耳聋达到一定程度后医生会建议通过佩戴助听器来改善听力状况，因为老年性耳聋是一种不可逆的耳聋，所以日常生活中我们要注意用耳习惯，尽量减缓听力老化进程。

老年性耳聋是老年人第三个最常见的慢性病，随着我们寿命的延长以及老龄人口的增多，老年性耳聋也在不断增长。老年性耳聋的病因复杂，可能与遗传因素、与环境噪声的影响、耳毒性药物的使用、感染性疾病、饮食、精神情绪因素、代谢异常等有关，一些老年性疾病，如高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血脂症、糖尿病等是加速老年性听力损失的重要因素。其中遗传因素在听觉器官的衰老过程中具有重要的作用，据统计，40%—50%的老年性耳聋与遗传因素有关。老年性耳聋听力会逐渐下降，进展比较缓慢，开始时不易被察觉，很多人发现时已经听不清楚言语内容。老年性耳聋如果得不到及时的治疗或干预，听力会逐渐丧失直接影响人们的生活和工作能力，严重者可并发抑郁、认知障碍、老年痴呆等。

　因为造成老年性耳聋的原因有很多，所以至今为止没有一个简单有效且适用于任何情况的药物和疗法。所以平常生活中一定要注意保持心情舒畅，心态平和。再就是要饮食均衡，多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退。切忌长期高盐、高脂肪、低纤维素类饮食，不要暴饮暴食，应戒烟酒。患有高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病的老人，应积极治疗这些病，避免听力快速减退。避免长时间接触噪声，强烈的噪声对听力损害会更大应远离噪声，看电视、听收音机等的时间不宜过长，音量不宜过大。经常到景色优美安静的环境中，休息放松一下避免听觉疲劳。还要慎用药，用药之前应仔细阅读药品说明书或向医生询问是否有耳毒性，要严格掌握药物使用的适应症。每天坚持做耳操，经常按摩耳朵可以促进内耳血液循环，比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。不要经常掏耳朵，外耳道皮肤比较娇嫩，掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染。

武汉助听器武汉艺萌听力连锁提醒您，如感觉与人交流时，感到听不清楚，老是要别人重复；在噪音环境中觉得要大声说话；对某些声音感到特别刺耳、耳鸣等等。出现以上情况要及时到正规的听力机构检测听力，如果听力下降严重，配戴适合自己的助听器，可以有效改善听力状况延缓听力下降进程轻松聆听。老年性耳聋一定要早预防、早干预、早治疗。祝愿每一位有听损耳聋的老年人能够早日找回丢失的声音，重新感受多彩美妙的生活。