负面情绪如何影响听力？

有人到了七八十岁，听力还是很好，有人到了四五十岁，听力就出现了障碍，这说明老年听力障碍还是可以预防的，可以延缓的。

老年听力障碍的主要病因有3点：

1是耳蜗毛细胞萎缩，底膜纤维化；

2毛细胞的血管纹萎缩变性，血流减少；

3听神经神经元数量减少萎缩等。

实际上人们常说病由心生，像生气，愤怒，忧伤，焦虑，恐惧等一些不良情绪就容易引起神经功能失调，造成生理功能紊乱。当人长时间的沉浸在负面情绪或者情绪特别激动的时候，可能会使内耳小动脉血管发生痉挛，血流缓慢，内耳供血供氧不足，发生不同程度的听力减退，甚至可能导致突发性耳聋。所以保持乐观的精神状态非常重要。

一些中老年人，脏器功能减退，可能患有高血压，高血脂，糖尿病等，当血压，血糖升高时或者睡眠不足时，听人说话就感觉很费劲，所以积极治疗，对改善内耳微循环，预防钙盐沉积和纤维增生，延缓听力减退起到很重要的作用。

武汉助听器武汉艺萌听力连锁提醒您：合理膳食，养成不要暴饮暴食，戒烟少酒，少食高脂肪，高盐的食物，多食含锌，含铁，含钙的食物。合理休息，保证充足的睡眠时间，缓解疲劳，适当运动，培养自己的小兴趣，转移消极的情绪，保护听力不受损伤。